Берегите головы: магнитная буря накрыла Землю

Неактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зірка
 

Магнитная буря средней интенсивности накроет Землю сегодня, 15 ноября. Волны будут умеренные, но такая буря способна привести к ухудшению самочувствия у многих людей.

Когда ожидается магнитная буря и как помочь организму с ней справиться – читайте ниже в нашем материале.

По прогнозу специалистов, магнитная буря 15 ноября будет умеренная – не более 4 уровня по КР. А это значит, что воздействие геомагнитных волн будет не сильное.

Эта буря будет непродолжительная. Она начнется около 6 часов утра и уже к обеду магнитосфера должна успокоиться.

Следующая магнитная буря ожидается только в конце месяца – 28-30 ноября. По прогнозу специалистов, она тоже будет умеренная, но затяжная.

Берегите головы: магнитная буря накроет Землю уже завтра утром

Магнитные бури в ноябре 2021

Однако возможны такие симптомы:

  • Головные боли
  • Ломота в костях
  • Снижение концентрации внимания
  • Сонливость или бессонница
  • Раздражительность, повышенная эмоциональность, агрессия или апатия
  • Нарушения аппетита
  • Скачки артериального давления
  • Обострение хронических заболеваний

Как помочь организму в такие периоды

Постараться полноценно выспаться (не менее 7-8 часов).

Утром принять контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну.

Снизить по возможности физические и психоэмоциональные нагрузки.

Днем обязательно выбраться на прогулку на свежем воздухе.

Не злоупотреблять напитками с кофеином и сигаретами, от алкоголя и вредной, жирной и острой пищи стоит полностью отказаться.

Не стоит ввязываться в конфликты и выяснения отношения, не поддавайтесь на провокации и держите эмоции под контролем.

Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать, употреблять больше воды, дышать свежим воздухом и держать под руками необходимые лекарства.

РБК-Украина

Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі

© 2020 Слов`янські відомості, Газета оголошень, 84122, Донецька обл., м. Слов`янськ, вул. Свободи, 1 (головпоштамт), 2 поверх, каб. 204. slavobyav@gmail.com, (095) 502-55-95Правила користування сайтом

Знайти на сайті