Підтримати

Метеочувствительность – это болезнь или самовнушение?

Узнайте, что может влиять на плохое самочувствие.

Кто хоть раз в жизни не списывал свое плохое самочувствие на погоду?  Часто можно услышать, что головная боль – к перемене погоде, суставы ноют – к дождю,  но действительно ли существует метеочуствительность? Пока нет ни одного научного исследования, которое бы доказало связь между плохим самочувствием и погодой, пишет  Ivona.bigmir.net.

Что влияет на ухудшение состояния при изменении погоды? Все дело в хронических болезнях, которые могут симулировать метеочувствительность. Людям проще объяснить свое недомогание внешними причинами, вместо того, чтобы пройти полноценное обследование. 

Существует список болезней, которые чаще всего путают с метеозависимостью:

артериальная гипертензия;

синдром хронической усталости;

железодефицитная анемия;

депрессия;

заболевания щитовидной железы;

мигрень;

заболевания суставов;

рассеянный склероз.

Также стоит отметить, что люди чаще запоминают негативный эмоциональный опыт, связанный с конкретной и очевидной причиной. А вот, если они плохо себя чувствуют, но погода не меняется, они этого не замечают. 

Что можно предпринять для улучшения самочувствия?

 
Если часто повышается давление, нельзя заниматься самолечением, а лучше записаться к врачу.

 
При частых недомоганиях не стоит все списывать на погоду, а необходимо обследоваться.

После похода к врачу будет известна причина плохого самочувствия. Как только поставлен диагноз. Нужно сразу заниматься лечением.

 
Отказ от вредных привычек, нормальный сон, соблюдение режима дня, правильное питание, регулярные физические нагрузки – всё это помогает организму адаптироваться к переменам в окружающей среде.

Не пропустіть

Завантажити ще...