Удовольствие или зависимость? Наркологи рассказали о вреде утреннего кофе

Наркологи считают, что кофе, который и без того вызывает зависимость, может войти в очень опасную привычку, если пить его исключительно по утрам, пишет АиФ. Все потому, что более половины тех, кто пьет кофе утром, затем уже не могут без него обходиться и становятся зависимы.

Кофеин, содержащийся в напитке, может привести к развитию зависимости. Примерно 60 процентов тех, кто каждый день пьет кофе по утрам, при вынужденном отказе от напитка испытывают сонливость, раздражительность, головную боль, снижение работоспособности.

Такие типичные симптомы специалисты называют термином абстинентный синдром и наблюдают подобные симптомы у лиц, страдающих наркотической или алкогольной зависимостью.

Супрун предложила украинцам несколько способов бросить курить

Те, кто пьют кофе регулярно и в больших дозах, могут столкнуться с бессонницей, психическим возбуждением, возможно учащенное сердцебиение и повышение давления.

Большое количество выпитого кофе не поможет «взбодриться». Кофеин, содержащийся в двух чашках эспрессо, блокирует примерно 1/2 рецепторов в головном мозге.