Чим загрожує безконтрольний прийом енергетиків і як це впливає на підлітків?
Вплив енергетичних напоїв викликає чимало обговорень, адже їхнє споживання стає все більш поширеним серед молоді. Зокрема у Слов’янську, де молодь, у тому числі й підлітки, вживають енергетичні напої замість пива, якого не можуть купити у магазинах. Проте мало хто замислюється над тим, як це впливає здоров’я зараз та наскільки серйозними можуть бути наслідки у майбутньому.
Про вплив енергетиків на здоров’я підлітків журналістам «Слов’янських відомостей» розповіла психологиня Ірина Смелкова.
Вона підтвердила, що молодь у Слов’янську час від часу споживає енергетики, які можна купити у магазинах. Підлітки вважають, що це не шкодить їхньому здоров’ю, та й взагалі «це ж не алкоголь». Однак, як з’ясувалося, цей «безпечний продукт» може сильно впливати на психіку й навіть призводити до панічних атак.
«До мене неодноразово вже зверталися батьки з дітьми або й самі підлітки зі скаргами на панічні атаки, безсоння, нервові зриви. Тобто це може проявлятися і як підвищене серцебиття, і як відчуття нестачі повітря, і навіть страх смерті. Наприклад, дитина не може зрозуміти, чому у неї з такою швидкістю й гучно стукає серце, від цього лякається й стан погіршується ще більше. Починаємо говорити й з’ясовується, що вона часто вживає енергетики, які якраз і впливають на підвищення серцевого ритму та артеріального тиску. Тож проблема не в психічному стані підлітка, оточенні чи якійсь ситуації, а в напоях, які він безконтрольно вживає», — розповіла Ірина Смелкова.
Вона зазначила, що батькам варто пояснити своїм дітям, що енергетики — це не просто напої, які можуть «зарядити батарейку». І вони точно не дають ефекту сп’яніння, як дехто з них вважає. Проте можуть призвести до наслідків, які впливають на фізичний та психічний стан підлітків.
«Я рекомендую обмежити споживання енергетиків. І можу сказати, що не тільки підліткам, а й дорослим варто бути обережними у виборі таких напоїв», — додала вона.
Чим загрожує безконтрольний прийом енергетичних напоїв
По-перше, енергетики містять високі дози кофеїну, що може призводити до підвищення серцевого ритму та артеріального тиску. Це може викликати напад тривоги і нервозності. Крім того, високий вміст цукру в енергетиках може призвести до різкого підвищення енергії, за яким слідує різке падіння, а також до ризику розвитку діабету та ожиріння.
По-друге, споживання енергетичних напоїв може спричинити психологічні ефекти, такі як залежність від кофеїну. Постійне вживання може також порушити режим сну, викликаючи безсоння, особливо якщо енергетики споживаються в другій половині дня.
Соціальні та поведінкові наслідки також не можна залишати поза увагою. Дослідження вказують на те, що споживання енергетиків може бути пов'язане з агресивною поведінкою та залученням до ризикованих дій, таких як вживання алкоголю чи наркотиків.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
