Каждый второй взрослый житель Славянска жалуется «на сердце»

Как рассказал славянский городской кардиолог Андрей Прилипкин, поздней осенью и зимой количество пациентов, у которых возникают проблемы с сердцем и повышенным давлением, возрастает на 50%, пишет Тв-плюс. На подобные проблемы со здоровьем жалуется каждый второй взрослый горожанин. Сердечно-сосудистые заболевания тревожат, в основном, пожилых и людей зрелого возраста. В то же время Андрей Прилипкин обратил внимание на заметную тенденцию к «омоложению» пациентов. Все чаще на сердце и повышенное давление жалуются люди 30-40 лет. Это – не случайно. Молодежь ведет малоподвижный образ жизни, просиживая за компьютерами и телевизорами. При этом многие курят, увлекаются алкогольными напитками. Питание, в свою очередь, далеко от идеального: фаст-фут, соленая, копченая, пережаренная пища, отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов. Все это приводит к избыточному весу со всеми вытекающими последствиями. По словам Андрея Прилипкина, усугубляет ситуацию то, что больные, чувствуя недомогание, не спешат обращаться в больницу, а занимаются самолечением. Проконсультировавшись в аптеке, приобретают лекарства по совету фармацевта, считая, что этого достаточно. Городской кардиолог подчеркнул, что советоваться надо только с лечащим врачом, который в целом знает состояние здоровья своего пациента. Иначе бесконтрольный прием лекарственных препаратов может привести к плачевным последствиям. Главный врач Славянского городского центра здоровья Людмила Ступко рассказала, что во время акции «Измерь свое давления», которая была приурочена ко Дню сердца, в течение двух часов измерили артериальное давление 157 желающих. Результат следующий: 84 человека – нормальное давление, 45 – повышенное, 28 – пониженное. В акции принимали участие, в основном, люди пожилого и среднего возраста. Хотя подходили и молодые. При этом «норма» оказывалась далеко не у каждого. В Украине различными сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают около 25 миллионов человек – более половины населения страны. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире. Они ежегодно уносят 17,1 млн. человеческих жизней. В то же время специалисты Всемирной федерации сердца считают, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Ситуация не выйдет из-под контроля, если люди будут неукоснительно придерживаться рекомендаций, в основе которых заложен здоровый образ жизни. Всемирная федерация сердца: советы на каждый день

• Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья членов вашей семьи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Следует избегать жирной, соленой, жареной и высококалорийной пищи. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты.
• Поощряйте физическую активность. Сердечная мышца, как и любая другая, требует тренировки. Ограничивайте время, проведенное за компьютером и телевизором. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
• Контролируйте показатели своего здоровья. Систематически посещайте медицинские учреждения, где вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать план действий по улучшению здоровья сердца.
• Не занимайтесь самолечением! Правильно оценить показатели вашего здоровья и назначить лечение может только врач.
• Учитесь правильно анализировать ваши неприятности, не принимайте все «близко к сердцу». Находите в жизни радости.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі