Як налаштувати себе на прибирання та зробити його швидким?

Через стрес, невпевненість у завтрашньому дні, тривожні новини та інші речі, які турбують сьогодні українців, багатьом складно стимулювати себе навіть робити те, що раніше було звичними справами. Іноді буває так, що взагалі не хочеться підійматися з дивану та рухатися.

У раковині посуд, під ногами дитяча іграшка, на полиці – пил… Знайома багатьом картина сьогодення. Прибирання через силу і не так часто, як це було б потрібно.

Ще гірше справи у тих, хто винаймає житло, адже змушений був евакуюватися зі сходу України у більш безпечний регіон. Чужа квартира чи будинок аж ніяк не схиляють до того, щоб навести лад, придати чарівності. Думки… у Слов’янську.

То що робити, якщо прибирання перетворилось на муку та як прискорити те, що все одно потрібно робити?

Спробуйте позитивний підхід

Спершу варто налаштуватися на більш позитивний лад і не ставитися до прибирання квартири, як до якогось покарання. Тут потрібно завжди пам’ятати про винагороду – коли ви будете бачити результат, і настрій трохи покращиться. Погодьтеся, що не дуже затишно, коли звідусіль все стирчить, ви на це дивитесь і щоразу думаєте про те, як вам набрид цей безлад.

Просто пам’ятайте, що постійно відкладати прибирання будинку не вдасться. Рано чи пізно, а доведеться піднятися та щось робити. При цьому витратити на це доведеться не 20 хвилин, а пару годин, адже бруд буде лише накопичуватиметься…

До того ж, важливим моментом є й те, що ви зможете трохи змінити свій день та діяльність, змістити ракурс. Очі зможуть відпочити від ноутбука, серце – від новин, а думки отримають хоч невелике, але перезавантаження.

Запросіть гостей, або уявить, що неочікувано хтось має з’явитися на порозі. Так вже повелося, що найбільшою мотивацією для того, щоб скласти чи принаймні прибрати речі є саме гості, які от-от мають прийти. Так з’явиться додатковий поштовх зробити все швидко та максимально ефективно.

Рухайтесь поступово, але почніть зі складного

Робити все одночасно – точно не варто. Це призведе лише до втоми та втрати мотивації, щоб повторити прибирання у найближчому, то краще зонуйте дім чи квартиру та виділіть на кожну зону один день (годину).

Подивіться на те, що потребує найбільшої уваги та сил. І почніть саме з цього. Якщо ви будете постійно відкладати найбрудніше місце в домі «на потім», то лише стимулюватимете свою власну прокрастинацію. Мало того, що мотивація зникне, так вона може розвернутися у протилежному напрямку – привести до демотивації. Під час прибирання найлегших місць ви постійно будете думати про те, що вас чекає попереду. І навпаки, якщо ви вже впораєтесь зі складним завданням, то інші робити буде набагато простіше.

Спростіть процес та запросіть помічників

«Чисто не там, де прибирають, а там, де не засмічують». Цю фразу, мабуть, чула кожна людина. Тож спробуйте привчити себе та членів родини до порядку: складайте речі на свої місця, мийте посуд одразу після їжі, скидайте брудний одяг у кошик, прибирайте іграшки разом з дитиною тощо.

Помилковою думкою є й те, що прибирання дому – виключно жіночий обов’язок. Ми вже давно вийшли з цієї «догми». Можливо, колись жінка і була «хранителькою вогню» та займалася виключно домівкою та дітьми. Сьогодні на роботу ходять всі, і всі заробляють ті чи інші гроші. То чому і досі потрібно соромитись просити членів родини долучитись до прибирання будинку? Синів, чоловіків, інших членів родини? Це не лише суттєво пришвидшить процес, а й сприятиме зміцненню внутрішньородинних відносин. А як бонус – всі привчаються до порядку і вдома завжди чисто.

Крім того, намагайтеся не накопичувати те, що вам не потрібне – викидайте чи віддавайте без жалю все, чим довгий час не користуєтесь. І простору буде більше, і прибирання, і зникне відчуття захаращеності.

Плануйте

Спробуйте підійти до процесу з позиції планування. Щойно у вас з’явиться чітке розуміння того, що, коли та як потрібно робити, об’єм задач вже перестане здаватися непосильним. Навпаки, у вас з’явиться можливість ефективно розпланувати час та сили, а отже і втомлюватиметесь набагато менше.

І насамперед, з’ясуйте для себе зручний варіант – вам подобається виділяти на це щодня по 10-20 хвилин чи раз на тиждень по кілька годин? Саме від цього варто відштовхуватись, складаючи розклад.

А вже коли почне займаєтеся прибиранням, то найкращий спосіб рухатися швидко і не пропускати нічого – працювати «за годинниковою стрілкою». Уявіть свою кімнату як великий годинник і рухайтесь, уникаючи переміщення всередині кімнати з одного боку в інший або переходу до наступного місця, поки не закінчили прибирання попереднього.

Ідеальний варіант для прискорення прибирання – це приблизно такий порядок:

• протирається пил;
• миються дзеркала і скло спеціальним засобом;
• протираються поверхні меблів вологою серветкою чи спеціальним засобом;
• робиться вологе прибирання підлоги;
• чистяться килими за допомогою порохотяга.

І не забувайте про надійні засоби для чищення. Переконайтеся, що завжди зберігаєте їх правильно або замінюйте за потреби.

Спробуйте та зацініть результат. Дуже вірогідно, що у разі дотримання цих порад щоденне прибирання не займатиме багато сил і часу. Вдома (та й в орендованій квартирі) буде затишно, а одже і настрій буде трохи вище.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі