В Минздраве объяснили распространенные признаки усталости
Симптомы извещают, что самое время остановиться, отдохнуть и восстановить утраченные силы.
Сейчас украинцы переживают самые тяжелые дни в году: круговерть подготовки к праздникам отнимает много сил, световой день короче, а температура низкая. Еще и переход в новый календарный год, а значит — повышенная физическая и психологическая нагрузка. Наш организм обычно реагирует на такие условия усталостью, вялостью, раздражением.
Об этом заявили в Минздраве Украины, передает
ТСН.
«Причины усталости могут быть психологическими, физиологическими, связанными с образом жизни или медицинскими причинами. Усталость может быть симптомом многих болезней — диабета,сердечно-сосудистых, артрита, анемии, заболеваний щитовидной железы, апноэ или синдрома хронической усталости», - говорится в сообщении.
Читайте: В Украину завезли опасный для здоровья чай
Самые распространенные признаки усталости — это ощущение упадок сил, рассеянность и ухудшение концентрации, ухудшение памяти, снижение интереса к работе, раздражительность, сонливость повышение уровня артериального давления и частоты пульса.
«Все эти симптомы сообщают, что самое время остановиться, отдохнуть и восстановить утраченные силы», - добавили в ведомстве.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.