Чорний шоколад: користь та детокс-ефект
Кажуть, що світ ділиться на людей, яким подобається молочний шоколад, та тим, хто любить чорний. Другий варіант вважається більш корисним, бо чорний шоколад має найбільший вміст какао – від 56% до 80%. Зараз купити чорний шоколад може кожен: достатньо обрати серед безлічі варіантів на онлайн-полицях novus.online.
В середині минулого століття чорний шоколад входив в щоденний раціон американського військовослужбовця, адже ще тоді медики знали про цілющі властивості цих солодощів. Це продукт, який довів свою у сотні наукових досліджень, і зараз медики стверджують, що чорний шоколад впливає на:
- уповільнення старіння клітин головного мозку та убезпечують від Альцгеймера;
- покращення сприйняття нової інформації через покращення кровообігу;
- покращення роботи серцево-судинної системи, попередження виникнення тромбів, стабілізація тиску;
- зниження рівня холестерину в крові;
- попередження мутації клітин (попередження розвитку онкологічних захворювань);
- попередження нервових захворювань – шоколад справді найкращий антидепресант і т. д.
Звісно, мова йде про натуральний продукт, а не плитки з вмістом пальмового масла та низькою концентрацією какао.
Дієта на чорному шоколаді
Небагато хто знає, що такий смачний продукт навіть допомагає позбутися зайвих кілограмів. Перш за все, необхідно розібратися з вимогами до шоколаду:
- натуральний склад;
- відсутність консервантів та барвників;
- відсутність в складі горіхів, родзинок, начинок;
- відсоток какао – щонайменше 70%.
Дієта триває всього кілька днів – 3-6. Протягом дня необхідно за 3-4 прийоми їжі з’їдати півплитки чорного шоколаду, який можна запивати кавою з молоком чи зеленим чаєм. Звісно напої та раціон загалом мають бути без цукру. Варто зазначити, що не кожен може витримати таке харчування. Якщо спостерігається втома, роздратованість, головні болі, порушення сну, то варто припинити дієту.
Також така дієта не рекомендується у разі цукрового діабету, алергічних реакцій на какао, наявність каменів в жовчному міхурі. Якщо протипоказань немає, то за короткий термін можна позбутися 3-4 кілограмів. Якісні ласощі з натуральним складом можна придбати в Новусі – це майже український Віллі Вонка, який знається на добрих ласощах.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
