В марте Землю накроет серия сильнейших магнитных бурь: прогноз экспертов
В марте Землю накроет несколько магнитных бурь, первая из которых ожидается в первых числах месяца и будет достаточно сильной влиять на самочувствие метеозависимых. Всего в течение месяца ожидается пока три магнитных бури. В какие дни магнитная активность будет самой сильной – читайте в нашей статье.
Об этом говорится в прогнозе Лаборатории Рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
В марте магнитные штормы произойдут трижды. Первый из них будет самым сильных и дойдет до отметки G1. Медики предупреждают, что такие бури характеризуются сильным влиянием солнца на самочувствие людей. Кроме того, накануне, а также сутки или две после люди будут чувствовать головные боли и обострение хронических болезней сердца и сосудов. Эта магнитная буря ожидается 1 и 2 марта.
Следующие мощные вспышки на солнце ожидаются 6, 12 и 13 марта. Они будут не такими сильными, как первые за месяц, но все же повлияют на самочувствие метеозависимых людей.
Магнитная буря высокого уровня накроет Землю также в ближайшие дни. Геомагнитные колебания будут длиться двое суток 20 и 21 февраля.
Какие нарушения может вызвать сильная магнитная буря
- Снижение концентрации внимания, работоспособности;
- Головные боли;
- Сонливость или нарушение сна;
- Ухудшение общего состояние здоровья;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, перепады давления;
- Повышенная возбудимость;
- Сильная усталость как физическая, так и эмоциональная;
- Обострение хронических заболеваний, связанных почками, сердцем, мозгом;
- Обострение депрессивных состояний и других психических и психологических заболеваний.
Как можно помочь организму во время магнитных бурь
В первую очередь врачи рекомендуют соблюдать правильный распорядок дня и нормально высыпаться. Если накануне магнитной бури у вас будет выбор посмотреть фильм допоздна или пораньше лечь спать, то выбирайте второе.
Внимательно отнеситесь к своему рациону – исключите тяжелую и жирную пищу, снизьте дозу кофеина, а в алкоголе – ограничьте дозу до одного небольшого бокала вина, если у вас нет возможности полностью от него отказаться. Пейте больше травяного чая и обычной воды.
Также лучше на время отложить физическую активность и иметь под рукой таблетки тем, кто имеет хронические заболевания.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
