Что нужно суставам и связкам спортсменов?
Регулярные занятия в спортзале – это не только высокие спортивные достижения, идеально вылепленное тело, но и колоссальная нагрузка на суставно-связочный аппарат. Если Вы интенсивно тренируетесь и регулярно работаете с большими весами, то, конечно же, Вам необходимо позаботиться о собственных связках и суставах. Что же для этого нужно? Прежде всего, это грамотно продуманный тренировочный процесс, включающий тщательную разминку. Следующее, на что требуется обратить внимание, – это Ваш пищевой рацион. Сбалансированное питание, приём правильных и полезных продуктов способствует достижению спортивных успехов, а также влияет на состояние здоровья атлета в целом и на состояние суставно-связочного аппарата в частности.
Кроме того связкам, суставам и хрящевому аппарату спортсмена призвано помочь спортивное питание. Специально разработанные препараты обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, ускоряют регенерацию соединительных тканей и активизируют процесс их восстановления, предотвращают возникновение травм и предупреждают износ суставов, способствуют укреплению и гибкости суставно-связочного аппарата, а также стимулируют выработку организмом коллагена.
Препараты, предназначенные для профилактики заболеваний, а также лечения связок, суставов и хрящевого аппарата, представлены в линейке спортивного питания многих популярных и хорошо зарекомендовавших себя производителей. Например, можно приобрести средства для суставов Universal Nutrition, Scitec Nutrition, Olimp, BioTech, GNC, ActivLab, NOW и других торговых марок.
В качестве примера рассмотрим спортивную добавку Animal Flex от торговой марки Universal Nutrition. Если Вы решили animal flex купить, то это значит, что Вы получите действенный препарат, который обеспечит максимальную защиту Вашего суставно-связочного аппарата. Для данной добавки характерен продуманный состав, включающий несколько восстанавливающих комплексов. В частности, это комплекс, который активизирует процесс выработки суставной смазки; комплекс, способствующий регенерации соединительных тканей; комплекс, который локализирует воспалительные процессы. Также в составе продукта присутствует необходимый для нормального функционирования связок и суставов витаминно-минеральный комплекс.
Кроме Animal Flex от торговой марки Universal Nutrition к покупке можно рекомендовать средства для связок и суставов, в состав которых входит ряд определённых компонентов. Так, эффективными для хрящевого и суставно-связочного аппарата являются: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, коллаген, метилсульфонилметан, кальций (дополненный витамином D). Большинство других веществ, включаемых производителями в состав спортивных добавок для профилактики и лечения заболеваний связок и суставов, столь эффективными не являются.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
