Фитнес-клуб «5 Элемент» – центр, в котором созданы идеальные условия для занятий спортом
В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда приходится выбирать – или вы меняете образ жизни, или готовитесь к ее завершению. Новичку, который в течение долгих лет не заботился о своем здоровье, очень важно найти правильный клуб и своего тренера. После долгих поисков, ошибок и разочарований я выбрала идеальный вариант – https://5element.ua/service/crossfit/. Рекомендую этот клуб всем, кто хочет полюбить спорт и найти хороших друзей.
Моя история
Я никогда не занималась спортом. Скорее всего, причина нелюбви к физическим нагрузкам скрывалась в глубоком детстве. Я была пухлым, домашним ребенком, который предпочитал подвижным играм книги и занятия музыкой. Лишний вес особо не мешал, но постоянно увеличивался. Итог – в 37 лет собран целый «букет» заболеваний.
Врачи были категоричны – нужно кардинально менять режим питания и начинать заниматься спортом. Стало страшно, очень хотелось жить. Выбор сделан. В фитнес-клуб «5 Элемент» я попала не сразу. Было много попыток и разочарований, поисков своего вида спорта и срывов. Важное предостережение – не занимайтесь самостоятельно. Современное оборудование, опытный и внимательный тренер, особая атмосфера необходимы ленивым толстякам, не умеющим регулировать нагрузки и следить за сигналами организма.
Почему я выбираю занятия кроссфитом в клубе «5 Элемент»?
Бытует распространенное заблуждение, что это направление подходит лишь людям с хорошей физической подготовкой. Не буду лукавить. В клуб я пришла после нескольких месяцев занятий легкой физиотерапией и бега в парке. Но состояние здоровья было весьма плачевным, из 32 кг лишнего веса сброшено лишь 8 кг.
Кроссфит мне предложили сотрудники клуба после тестирования. Консультант порекомедовал тренера, который специализируется на работе с новичками. Первые тренировки вызвали противоречивые чувства и кардинально разные ощущения. Была злость на себя, ведь я с трудом выполняла простейший комплекс. Но внимание и поддержка тренера, его настойчивость и мотивация заставили закончить тренировку. Потом было чувство гордости и уверенность – я хочу здесь заниматься.
В клубе «5 Элемент» есть все, что необходимо для сохранения здоровья. За 5 месяцев занятий я сбросила 22 кг и обрела красивую, подтянутую фигуру. К кроссфиту добавились плавание в бассейне, массаж. Здесь работают удивительные косметологи, которые привели в порядок мои волосы и кожу.
Сейчас мы ходим в клуб всей семьей. Муж также занимается кроссфитом. Дети обожают плавать в бассейне и специальные классы самообороны. Диетологи центра полностью изменили мои представления о правильном питании.
Если вы решили кардинально улучшить качество своей жизни, приходите в «5 Элемент». Здесь работают лучшие тренеры и созданы идеальные условия для занятий спортом.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
