На онлайн-заходи з підтримки ментального здоров’я запрошує служба зайнятості

Донецький обласний центр зайнятості запрошує вас взяти участь у серії онлайн-заходів, організованих у співпраці з нашими партнерами. Під час зустрічей ви отримаєте корисні знання та інструменти для підтримки ментального здоров’я, самодопомоги та самовідновлення, а також з питань безбар’єрності та особистого розвитку.

Розклад заходів:

• 07.03.2025 о 13:00: Юридична консультація від ГО «Норвезька рада у справах біженців». Мета: захист прав внутрішньо переміщених осіб та людей, що постраждали внаслідок війни в Україні.
• 11.03.2025 о 10:00: «Як не вигоріти та рухатися вперед: робота з ресурсами» від ГО «Аваліст». Мета: допомогти учасникам усвідомити власні внутрішні та зовнішні ресурси, навчитися ефективно їх використовувати для особистого розвитку та пошуку роботи, а також підвищити рівень мотивації та стресостійкості.
• 18.03.2025 о 10:00: «Життя без стресу: практики для щоденного спокою» від ГО «Аваліст». Мета: ознайомити учасників з поняттям «ментальне здоров’я», сформувати ціннісне ставлення до свого здоров’я, мотивацію до збереження психічного здоров’я, як необхідної складової життєдіяльності людини.
• 19.03.2025 та 20.03.2025 об 11:00: «Протимінна безпека» від МО «Handicap International». Мета: інформування безробітних: як розпізнавати вибухонебезпечні предмети та правильно реагувати у разі контакту з ними.
• 25.03.2025 об 11:00: «Турбота про себе» від ГО «Проліска». Мета: підвищення рівня знань з питань збереження та зміцнення психоемоційного здоров’я; попередження емоційного вигорання; підтримка у формуванні психологічного захисту від стресу.

Для попередньої реєстрації зверніться до кар’єрного радника центру зайнятості Донецької області, контакти за посиланням: https://t1p.de/rzryk

Важливо! Заходи проводяться у дистанційному форматі, тому вам знадобиться комп’ютер або смартфон та доступ до інтернету.