Как побороть неприятный запах изо рта

Продукты - освежители дыхания Хотите добиться свежего дыхания? Все в ваших силах. Даже самые стойкие чистюли — некурящие и исповедующие здоровый образ жизни — иногда испытывают неловкость, сталкиваясь с проблемой запаха изо рта (галитозом). Кстати, его наличие вовсе не обязательно ставить вам в вину. Некоторые виды продуктов — включая и самые полезные для здоровья — могут превратить поцелуй любви в поцелуй смерти. Самое простое решение проблемы галитоза — перестать есть. Но гораздо лучше — попытаться победить природу самой природой, воспользовавшись натуральными освежителями дыхания, которые избавят вас от дурного запаха изо рта и при этом не приведут в кабинет врача. Если в вашей пище присутствовали чеснок или лук, попробуйте завершить трапезу предлагаемыми продуктами. Зелень. Молекулы хлорофилла, присутствующего во всех свежих зеленых овощах и листьях, нейтрализуют молекулы, несущие плохой запах. В природе нет более мощного «глушителя» запахов, чем хлорофилл. Итак, достаточно пожевать лист зеленого салата или петрушку, чтобы вновь обрести свежее дыхание. Кстати, если обернуть веточками петрушки стебель сельдерея и пожевать его, дыхание дольше останется свежим, чем если бы вы жевали одну петрушку. Морковь. Хлорофилл — не единственный помощник в борьбе за свежее дыхание. Избавиться от дурного запаха изо рта можно, пожевав сырую морковь. Яблоко на десерт. Натуральные сахара, содержащиеся в яблоках, тоже помогают обрести свежее дыхание. Перечная мята. Чай из перечной мяты устраняет проблему дурного запаха изо рта, вызванную плохим функционированием системы пищеварения. Пакетики с чаем — идеальное средство, однако вы можете и сами приготовить такой чай, заварив 1 ст. л. сушеных листьев перечной мяты (если листья свежие — 2 ст. л.) в чашке воды. Гвоздика. Эта сладковатая на вкус специя эффективно действует в сочетании с корицей. Положите 4 шт. гвоздики и 2 ст. л. палочек корицы в четверть литра воды и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на медленном огне 5 минут, дайте смеси настояться 20 минут. Процедите полученный настой и выпейте чашку, пока он еще теплый.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі