Отсутствие завтрака приводит к сердечному приступу и ожирению
Плотный завтрак - обязательная составляющая здоровья и красоты. Этот факт снова нашёл подтверждение в исследованиях гарвардских ученых. А вот отсутствие завтрака может грозить женщинам и мужчинам серьезными проблемами со здоровьем.
Если конкретнее, то люди, пренебрегающие завтраком, намного чаще страдают от ожирения, высокого кровяного давления, диабета и сердечнососудистых заболеваний. Не говоря уже о гастритах, язвах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Особенно опасно пропускать завтрак, злоупотребляя вредными привычками. Курение на голодный желудок и несколько чашек кофе – чревато развитием ишемической болезни сердца.
По материалам: nashpilkah.com.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
