Помогает ли малина при простуде, - пояснение Ульяны Супрун

Для многих чай с малиной - в виде варенья, сырой или перетертой с сахаром - это один из традиционных способов лечения и профилактики простуды. Однако не всегда ее применяют правильно. Рассказываем, на что обратить внимание, когда будете открывать баночку бабушкиной малины. 1.Позволяет поддерживать водный баланс Когда мы болеем, то теряем много жидкости вместе с потом при лихорадке и во время интенсивного кашля. Поддерживать водный баланс в этом случае чрезвычайно важно. А чай с малиной - это дополнительная возможность получить нужную жидкость, к тому же, она содержит ионы - это лучше для поддержания организма, чем просто вода. 2.Помогает облегчить симптомы простуды Часто в поисках скорейшего выздоровления люди покупают в аптеках так называемые "противовирусные" или "иммуномодулирующие" препараты, которые обещают вылечить от простуды или гриппа. Их эффективность не является клинически доказанной. От простуды и гриппа (если они не вызваны ли осложненные бактериальной инфекцией, которая лечится антибиотиками) рекомендуемая полезная пища, препараты, снижающие температуру (парацетамол или ибупрофен) и теплое питье (и здесь пригодится малина). Кстати, в составе малины является ацетилсалициловая кислота, которая помогает снизить лихорадку и воспаление. Именно поэтому малина также помогает облегчить симптомы простуды. Но помните, что малина - исключительно вспомогательное средство и не может заменить препараты, которые вам рекомендовал врач. Ведь хотя малина и может сбивать температуру, сложно определить, сколько нужно ее принять именно вам, чтобы достичь нужного результата. Кроме того, если у вас есть температура ниже 38 градусов, ее не стоит сбивать вообще. Ведь это является свидетельством иммунной реакции организма и начала борьбы с инфекцией. 3.Поддерживает иммунную систему Сырая, замороженная, или перетертая с сахаром малина содержит флавоноиды, витамин С, а также немного сахара. Эти вещества необходимы иммунной системе, одновременно помогают бороться с болезнью. Кроме того, во время болезни часто отсутствует аппетит, теплый напиток с малиной - хорошее средство, чтобы немного подкормить организм. Помните, чай с малиной не является панацеей! Бактериальную инфекцию дыхательных путей следует лечить антибиотиками, к которым возбудитель чувствителен, а не только горячим чаем. В случае длительного кашля, температуры и слабости - обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Народные методы не заменят полноценного лечения.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі