Лучшие добавки к чаю, которые делают его целебным

В течение дня вместо обычного зеленого или черного чая лучше употреблять напитки с добавками. Они могут добавить в чайный напиток ценные компоненты, которые не только придадут ему неповторимый вкус, но и сделают его лечебным. Добавки лучше делать самостоятельно, а не выбирать чаи с сомнительными добавочными компонентами в магазине. Какие именно компоненты обогащают чай и делают ежедневную чайную церемонию оздоровительным перерывом в напряженном рабочем дне? Анис — в помощь горлу и желудку. При начинающемся кашле, проблемах с горлом и нарушениях работы желудочно-кишечного тракта следует обогатить заварку анисом. Плоды аниса содержат много эфирного масла, которое обладает бактерицидным действием, улучшает отхаркивание и улучшает процессы пищеварения. Имбирный чай — поможет похудеть. При желании сбросить вес рекомендовано делать имбирный чай. При его приготовлении используется натертый корень имбиря. Такой напиток хорошо согреет в прохладную погоду, но вместе с этим он способен ускорять расщепление жиров, усиливать кровообращение, повышать активность. Ромашка и календула — при первых симптомах простуды. При начавшейся простуде и воспалительных заболеваниях рекомендовано добавлять в чай ромашку и календулу. Эти травы обладают сильным противовоспалительным действием. Лаванда — успокоит нервы и подарит крепкий сон. При повышенном стрессе на работе, повышенной раздражительности и в период ПМС следует обратить свое внимание на ароматную добавку лаванды. Она успокоит, быстро приведет нервную систему в норму, поможет быстрее заснуть и сделает сон крепче. Мята — при спазмах и простуде. Привычная мята, которая воспринимается нами только как ароматическая трава, на самом деле — сильное целебное растение. Она может быть эффективным успокаивающим средством. При желудочных спазмах мятный чай быстро облегчит состояние, устранит признаки диспепсии. Полезна мята для температурящих пациентов, она же поможет облегчить приступообразный кашель и першение в горле. По материалам: heart4life.com.ua

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі