Метеочувствительность – это болезнь или самовнушение?
Рейтинг користувача: 5 / 5
Узнайте, что может влиять на плохое самочувствие.
Кто хоть раз в жизни не списывал свое плохое самочувствие на погоду? Часто можно услышать, что головная боль – к перемене погоде, суставы ноют – к дождю, но действительно ли существует метеочуствительность? Пока нет ни одного научного исследования, которое бы доказало связь между плохим самочувствием и погодой, пишет Ivona.bigmir.net.
Что влияет на ухудшение состояния при изменении погоды? Все дело в хронических болезнях, которые могут симулировать метеочувствительность. Людям проще объяснить свое недомогание внешними причинами, вместо того, чтобы пройти полноценное обследование.
Существует список болезней, которые чаще всего путают с метеозависимостью:
артериальная гипертензия;
синдром хронической усталости;
железодефицитная анемия;
депрессия;
заболевания щитовидной железы;
мигрень;
заболевания суставов;
рассеянный склероз.
Также стоит отметить, что люди чаще запоминают негативный эмоциональный опыт, связанный с конкретной и очевидной причиной. А вот, если они плохо себя чувствуют, но погода не меняется, они этого не замечают.
Что можно предпринять для улучшения самочувствия?
Если часто повышается давление, нельзя заниматься самолечением, а лучше записаться к врачу.
При частых недомоганиях не стоит все списывать на погоду, а необходимо обследоваться.
После похода к врачу будет известна причина плохого самочувствия. Как только поставлен диагноз. Нужно сразу заниматься лечением.
Отказ от вредных привычек, нормальный сон, соблюдение режима дня, правильное питание, регулярные физические нагрузки – всё это помогает организму адаптироваться к переменам в окружающей среде.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
