Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов

Хотите подержать иммунитет в холодный сезон? Вода из куркумы вам в помощь. Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств. Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант. Вода с куркумой, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.

Для приготовления возьмите:

• 0,5 ч.л. порошка куркумы;
• 0,5 лимона;
• теплую воду;
• мед.

Приготовление:

Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте.

Почему нужно отказаться от газировки

Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.

1. Облегчит боль от артрита.

Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.

2. Урегулирует уровень сахара.

Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

3. Снизит вероятность рака.

Куркума предотвращает образование опухолей.

4. Уменьшит воспаление.

Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

5. Предотвратит сердечные заболевания.

Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление бляшек в артериях.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы быть в курсе последних новостей.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі