Эксперты предупредили об опасности кофе перед завтраком
Регулярное употребление кофе перед завтраком может повысить риск диабета второго типа.
К такому выводу пришли исследователи Университета Бата, которые попросили 29 добровольцев выпить крепкий черный кофе после пробуждения, пишет OBOZREVATEL.
Выяснилось, что уровень сахара в их крови был на 50% выше, чем когда они обходились без кофе. Считается, что кофеин в напитке препятствует усвоению сахара мышцами.
Как приготовить тесто на вареники: заварной рецепт
"Возможно, людям стоит подождать немного позже или пока они не приступят к работе, чтобы у них не было кофеина в организме, когда они едят завтрак, содержащий углеводы и сахар", – отметил старший автор исследования Джеймс Беттс.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
