- Чабрец (тимьян) вместе с мелиссой или мятой- очень полезен для людей с заболеваниями ЖКТ и болями в горле, а мятный привкус смягчает яркий вкус специй и позволяет насладится приятным вкусом чая.
- Чай с кардамоном- лучший напиток для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для улучшения вкуса можете взять в качестве основы благородный асам с лёгкими фруктовыми нотками.
- Зелёный чай (молочный улун или обычный китайский) с гвоздикой (3 шт), кардамон (3 шт), корицей (1 палочка) и бадьяном (1 шт)- полезен для иммунитета и хорошего настроения холодной осенью и зимой. Можете добавить несколько долек спелого апельсина.
- Для желудка очень полезен анисовый чай- на один литр вам понадобится 40 грамм грецкого ореха и одна чайная ложка аниса.
- Чёрный чай с половиной чайной ложки корицей и столько же мускатного ореха с гвоздикой- терпкий, интересный вкус и аромат напитка поднимает настроение, повышает мозговую активность и в целом полезен для всего организма- наслаждайтесь и получайте пользу.
Приятного аппетита!
