Коли будуть магнітні бурі в серпні 2023 року: запам'ятайте ці небезпечні дати

Неактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зірка
 

В останній місяць літа 2023 року буде чимало магнітних бур. Запам'ятайте небезпечні дати за допомогою нашого календаря.

Згідно з даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, на початку останнього літнього місяця сонячна активність практично постійно залишатиметься низькою, пише tsn.ua.

Однак вже ближче до середини серпня можна очікувати магнітних бур середньої й сильної потужності, які впливатимуть на самопочуття та роботу деяких приладів.

Календар магнітних бур на серпень 2023 року має такий вигляд:

  • 2-3 серпня — буря середньої потужності;
  • 16-17 серпня — буря сильної потужності;
  • 18-20 серпня — буря середньої потужності.

Якщо у вас є хронічні захворювання, які можуть загострюватися під час геомагнітної активності, варто запам'ятати ці дати й намагатися не займатися важкою фізичною активністю, а натомість більше відпочивати.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур

Потрібно дотримуватися простих рекомендацій, які допоможуть покращити стан:

  • пийте більше рідини, зокрема зеленого або трав'яного чаю;
  • відмовтеся від алкоголю, сигарет, кальяну, кави;
  • зменште кількість смаженої, жирної та гострої їжі в раціоні;
  • додайте більше зелені й сезонних овочів;
  • проводьте більше часу на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення;
  • гуляйте пішки;
  • намагайтеся менше нервувати;
  • додайте контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу.

Також завжди майте з собою ліки від головного болю.

Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі

© 2020 Слов`янські відомості, Газета оголошень, 84122, Донецька обл., м. Слов`янськ, вул. Свободи, 1 (головпоштамт), 2 поверх, каб. 204. slavobyav@gmail.com, (095) 502-55-95Правила користування сайтом

Знайти на сайті