Магнітні бурі у квітні 2022 року: коли очікувати та як вберегтися

Магнітні бурі – це дні підвищеної сонячної активності, які можуть негативно впливати на здоров’я.

Працівники сонячних лабораторій щодня спостерігають за активністю Сонця і станом нашої зірки. В деякі дні Сонце може проявляти більш високу активність і викидати значну кількість енергії. Такі дати називаються магнітними бурями і можуть бути небезпечними для метеозалежних людей, пише Уніан.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Магнітні бурі у квітні 2022 року

Перші дні місяця відзначаться дводенною магнітною бурею – “штормити” буде 1 і 2 квітня. Потім невеликі коливання очікуються 7 і 17 квітня. 18 квітня – несильна магнітна буря, 20 квітня – підвищена сонячна активність.

Магнітна буря-вплив на здоров’я

Впливу бур найсильніше схильні метеозалежні і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних захворювань. У дні магнітної бурі можуть виникнути такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль в серці і підвищений тиск;
• слабкість;
• безсоння;
• біль у спині та суглобах;
• загострення хронічних захворювань.

Щоб полегшити свій стан під час бурі, потрібно дотримуватися нескладних правил в дні бур і за кілька днів до них.

• Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на день.
• Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі, фастфуду.
• Відмовтеся від алкоголю, сигарет і кави. Пийте більше трав’яного чаю.
• Приймайте контрастний душ перед сном.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі