Сладкие персики: диетологи рассказали, кому этот фрукт категорически противопоказан
Эксперты назвали заболевания, при которых персики употреблять нельзя
В Украине наступил сезон персиков и рынки страны пестрят свежими и сочными фруктами. Персики очень полезны для организма человека, но и у этих фруктов есть серьезные противопоказания.
Специалисты рассказали, какие заболевания организма могут стать серьезным противопоказанием для употребления персиков, передает РБК Украина.
Теперь всегда покупаю персики «мальчики» — они слаще. Как их отличить
Персики нельзя употреблять людям, у которых диагностировали:
- Сахарный диабет
- Повышенную кислотность желудочного сока
- Избыточный вес
- Обострение желудочно-кишечных заболеваний
- Гастрит
- Панкреатит
С осторожностью персики нужно начинать давать детям, так как эти фрукты обладают повышенной аллергенностью.
Не только вкусно, но и полезно: раскрыты 10 удивительных свойств персиков
В персиках много флавоноидов и антиоксидантов. Они помогут нормализовать кровяное давление, поддержат тонус сосудов и помогут даже в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Также в персиках содержится большое количество калия и магния и поэтому их нужно есть при судорогах в ногах, во время стрессовых состояний, при недостаточной выработке инсулина.
Витамин А, каротиноиды и лютеин, которые есть в персиках, помогут укрепить сетчатку глаз.
Особенно полезны персики беременным женщинам, так как они помогают справиться с запорами и тошнотой, а также выводят из организма лишнюю жидкость. Для мужчин персики также полезны – они повышают уровень тестостерона, так как в этих фруктах много цинка.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
