На вулиці мінусова температура, тож будьте уважні, - Патрульна поліція Краматорська та Слов'янська
Патрульна поліція Краматорська та Слов'янська на своїй сторінці в Фейсбук дала кілька порад, щоб не замерзнути:
✔Уважно стежте за погодою та уникайте мандрівок на далеку відстань.
✔Краще відмовтесь від алкоголю, адже він дарує оманливе відчуття тепла.
✔Багатошаровість, комфортне взуття, шарф, шапка, рукавички – обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.
✔Рухайте пальцями ніг та руками - це покращить кровообіг. Водночас, краще не надто активно займатись фізичними навантаженнями аби не виникла перевтома.
✔Щопівгодини або щогодини заходьте до теплого приміщення.
✔Не паліть, адже нікотин негативно впливає на стінки судин.
✔Не торкайтеся до металу, адже на місці контакту можна обморозити шкіру.
✔Перед виходом з дому не забудьте поїсти. Якщо ви замерзли, то перекусіть та випийте теплої рідини.
У разі необхідності телефонуйте за номером 102 або 103!
Читайте также: Синоптики предупредили о возможных мигренях из-за погоды
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
