Ментальне здоров’я та як про нього дбати
Рейтинг користувача: 5 / 5
Східне міжрегіональне управління Державної служби України з питань праці нагадує про важливість психосоціальної підтримки на робочому місці в умовах війни та післявоєнний час.
Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) ментальне здоров’я - це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Це означає, що ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку - психічне здоров’я кожного індивіда важливе для всього суспільства.
Стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних. Психічно здорова людина:
- може розрізняти свої емоції, керувати ними та гармонійно функціонувати;
- здатна спілкуватися і будувати стосунки з іншими;
- розвивається й навчається;
- позитивно оцінює себе, приймає та любить;
- приймає власні тверді рішення;
- нормально адаптовується до нових умов життя;
- може розв’язувати проблеми.
За даними статистики 60-70% людей, які мають депресію або тривожні розлади, є співробітниками організацій різних форм власності. При погіршенні психологічного здоров’я співробітники:
- на 85% складніше зосереджуються;
- на 65% довше виконують завдання;
- на 54% повільніше приймають рішення;
- на 48% менш терплячі з клієнтами, колегами та керівництво.
Ось чого так важливо роботодавцям дбати про ментальне здоров’я співробітників. Психосоціальна підтримка на робочому місці має ґрунтуватися на письмовій політиці підприємства. Політику можна адаптувати до потреб підприємства/організації/установи. Цілями політики підприємства за вказаним напрямком є, зокрема, підвищення рівня знань співробітників щодо методів управління стресом та навичок психологічного відновлення; сприяння запобіганню важким психічним і поведінковим розладам; запобігання емоційному й професійному «вигоранню» у воєнний та післявоєнний час; навчання співробітників навичок надання першої психологічної допомоги тощо. З шаблоном політики можна ознайомитися за посиланням https://pratsia.in.ua/ilo/shablon-polityky.html.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
