Не терпите головную и сердечную боль: в пятницу Украину накроет магнитная буря

В пятницу, 8 февраля, ожидаются магнитные возбуждения близкие к магнитной буре первого уровня G1. Об этом сообщила пресс-служба Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, передают Вести. "8 февраля будут фиксироваться магнитные возбуждения близкие к магнитной буре первого уровня G1", - говорится в сообщении. В этот период резко повышается риск инсультов, инфарктов. Также чаще обычного наблюдаются головные боли и мигрени, скачки артериального давления и мигрени. Чтобы сократить риски для здоровья врачи советуют в это время меньше нагружать организм, соблюдать режим дня и пить побольше жидкости. “Во время магнитных бурь действительно повышается риск нарушений со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы. Если вы ощущаете головные боли, головокружения, шум в ушах или учащенное сердцебиение - это уже повод обратиться к врачу, - говорит терапевт Людмила Крапивина, - Если же у вас нет возможности добраться до поликлиники постарайтесь измерить пульс и артериальное давление и принять меры”. Также по словам врача возможны погрешности со стороны почек и пищеварительной системы, но эти нарушения случаются реже и как правило, бывают связаны с учащенным мочеиспусканием и расстройством желудка. Помните, что терпеть головную боль и боль в сердце нельзя. В случае мигреней лучше вовремя принять лекарство. Если вы чувствуете острую боль в груди, жжение или боли отдающие в руку или позвоночник - вызывайте скорую помощь. Вспомогательными средствами могут стать зеленый чай или минеральная вода, контрастный душ и прогулка на свежем воздухе. Но при этом не рекомендуется нагружать организм во время обострения - дайте себе возможность отдохнуть. Главные правила, чтобы пережить магнитные бури без последствий: соблюдайте режим дня; пейте много воды; гуляйте на свежем воздухе; регулярно занимайтесь спортом, делайте зарядку или гимнастику; в случае ухудшения состояния - обратитесь за квалифицированной медпомощью; не терпите головную и сердечную боль. Читайте также: 5 самых опасных дней в феврале 2019 года

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі