Сильная магнитная буря с 24 по 29 марта 2019 года: как избежать проблем с самочувствием

Магнитные бури влияют не только на работу электроприборов, но и на самочувствие всех живых организмов. Тем, кто ощущает неприятные симптомы из-за чрезмерной солнечной активности, эксперты сайта dailyhoro рекомендуют уже сейчас обезопасить себя и предупредить близких о том, что грядущая буря будет продолжительной.

Особенности магнитной бури с 24 по 29 марта 2019 года

24, 27 и 28 марта солнечная активность будет выражена наиболее ярко. В эти дни метеорологи отмечают красный уровень опасности, а значит, нас ожидает буря первого уровня.

Состояние метеочувствительных людей может ухудшиться уже 23 числа. Многие будут испытывать болевые ощущения, головокружения, апатию или, наоборот, возбуждение нервной системы. В связи с этим метеозависимым людям стоит внимательно относиться к сигналам организма и принимать своевременные меры для того, чтобы облегчить свое состояние. В эти дни не стоит оставлять без внимания и советы народной медицины.

Небольшое затишье прогнозируется на 25 марта: в это время Солнце будет менее активным. Однако уже 26 числа магнитосфера Земли вновь подвергнется атаке солнечных ветров.

Метеочувствительность – это болезнь или самовнушение?

Как сохранить хорошее самочувствие

Во время магнитной бури стоит соблюдать простые правила, которые помогут облегчить неприятные ощущения:

• не переутомляться;
• исключить переедание, употребление спиртных и кофеиносодержащих напитков;
• пить больше воды;
• соблюдать режим дня и высыпаться;
• сократить физические нагрузки;
• избегать стрессов;
• меньше времени проводить на открытом воздухе, но при этом не забывать проветривать помещение;
• отказаться от длительного просмотра телевизора или сидения за компьютером.

В пики магнитной бури, которые будут 24, 27 и 28 марта, важно сохранять хорошее настроение — это поможет справиться с симптомами недомогания. Также следует избегать конфликтных ситуаций. Они могут отрицательно повлиять на самочувствие, а значит, общаться с агрессивно настроенными людьми не стоит. Если исключить такое общение полностью не удастся, специалисты по биоэнергетике рекомендуют воспользоваться проверенным способом: создать энергетический щит. Он позволит стать менее восприимчивыми к негативной энергии и защитит биополе.

Размеренный труд, частые перерывы на отдых и хорошее настроение придадут сил в непростые дни, когда солнечные ветра достигнут магнитосферы Земли. Практически целую неделю влияние Солнца будет агрессивным, а значит, нужно быть особенно внимательными к самочувствию.